2019-4-29晨间日记

今天是什么日子

起床：7：50

就寝：24:00以前

天气：阴

心情：懒洋洋

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、完成工作任务

2、整理了房间

3、跑步6公里

改进：昨晚凌晨1点才睡，今晚要早睡

习惯养成：早睡早起

周目标·完成进度

1、整理房间一次.

2、画一幅钢笔画

3、锻炼3次

4、练习一次插花.

5、读书3小时

6、练习1小时书法

学习·信息·阅读

1、读《莉莉和章鱼》一章节

2、了解一种植物

健康·饮食·锻炼

2、锻炼1小时

3、少糖少油饮食

人际·家人·朋友

与嫂嫂一起运动

工作·思考

1、盆栽包装打样

2、开业果盘的摆盘，细节确认

3、查看场地

最美好的三件事

1.包装盆栽带来的心情愉悦感

2.运动出汗可能带来减重的愉悦感

3.待定

思考·创意·未来