觉察练习2/21
2019-08-17 本文已影响0人
一个朲蝎
觉察练习2/21
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉ta叫什么名字？
玛莎
2、ta几岁了？
40+
3、ta现在是什么状态？
稳定
4、ta有什么愿望吗？
让我的世界一直这样安静
5、ta有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？
保持微笑去面对，你可以的！
7、如果用一个词来形容ta，你会说ta什么？
淡定温和
8、这张牌和你有什么联系？
第一感觉图里的人像我内心需要的那种状态和样子，不管别人怎么说我就是我，我长发也不好看短发也不漂亮，但我内心是善良的，我孝顺父母善待朋友，我能接纳我能包容我能承受…不过，我在哪里呢？我不爱自己的话对别人的爱是真诚的吗？矛盾！（101字）
