2022-08-05

三伏天养生也差不多要结束了，这两天群里提醒有空泡泡澡，我想明天执行试试，本想今天泡的因为工程量大所以准备充分一些再说。

这三伏天养生的确有很多益处，不过要养成好习惯比较困难，因为旧有的习惯已经跟随几十年了。想想好处，想想我未来的样子，我还是会慢慢进行改变。