【心理手记】一个三年级女孩子的噩梦

一个三年级的女孩子，在班主任的带领下来求助。

孩子的具体情况是：上周末被爸爸打了一顿，近来常常做噩梦。

孩子来了之后，我便开门见山地聊起她的噩梦。我问，具体是什么样的噩梦，她说：在梦里总是觉得被什么东西追赶，回头时又看不见什么。我又问她，最近做噩梦的频率怎么样，她说几乎天天晚上都会。

进一步了解发现，其实她做噩梦的情况不止最近，以前也有。

孩子真正的症结在于，她处于一个矛盾重重的家庭。她说爸爸经常会打哥哥，偶尔也会捎带着打她。哥哥似乎是这个家庭矛盾的核心。

哥哥目前上六年级，她常常看见哥哥不明原因地哭，而且对“死亡”这个话题非常关心，她感觉哥哥有自杀倾向，这让她感到很害怕。她也感觉到哥哥很孤独。

在爸爸妈妈的眼中，哥哥是一个不省心的孩子。妈妈烦哥哥，爸爸经常打哥哥。而哥哥其实学习成绩不错，哥哥上的兴趣班其实是妈妈的爱好，哥哥并不喜欢。

家里矛盾重重，妈妈和爸爸经常发生矛盾，妈妈和哥哥也经常发生矛盾，而爸爸也和哥哥毛多不断。所有这些，都让她感到害怕、焦虑。

这个三年级的女孩子内心承受了太多这个年纪不该承受的东西。

她在讲这些的时候一直眼含泪水。

我问起她在班里的人际关系情况。她说自己其实一直很活泼，很多人羡慕她，因为妈妈很重视对她的教育，给她报了她喜欢的兴趣班。但是到晚上她就会做噩梦。

我对她说：“你的恐惧和焦虑情绪一直累积，变成潜意识的一部分，白天意识不到它们的存在，到晚上它们就从潜意识里偷偷跑出来，成为你的噩梦。”

我让她学着去疏导自己的情绪，我教她深呼吸，告诉她睡前可以听冥想音乐，试着想一些美好的画面。

事实上，当她眼含泪水，讲出这一切的时候，这本身就是一个疗愈的过程。

我给她布置了家庭作业：试着在一个圆中画出自己的噩梦。这其实就是曼陀罗绘画的一种形式。

我也告诉她，哥哥的问题，需要单独去解决，我会去关注。

我把她送出去的时候，感觉到她的心情舒畅。希望她能好起来。

也愿每一个孩子都能生活在一个温馨和谐的家庭中。

顺便讲一讲，什么是曼陀罗绘画？

曼陀罗，是指具有神圣意味，结构严整并且以方圆相结合的图形。

而曼陀罗绘画是指通过各种工具制造这些图形的过程。

在具有母体子宫般保护作用的大圆里，我们可以自由探索，积蓄力量，直面阴影，整合异质，在自己独有特质的指引下，突破重围，超越限定，领悟人生。

在心理学中，心理分析学派创始人荣格（1875-1961）因对人性的理解不同于老师弗洛伊德，遂与之分裂，荣格在相当长的时间内处于艰难的心灵迷失期，他自发通过绘画曼陀罗来进行自我疗愈并获得成功。荣格认为，曼陀罗是心灵核心即自性原型的象征。

那么什么是自性？

荣格认为，自性是集体无意识中最重要的原型，是心灵的核心，是整个心灵的统率者，组织者和协调者，它负责整个心灵的有序运作。

自性就是人生而有之的对内外环境适应和平衡的本能。