嘿，朋友，是否还坚持的下去
文/打鼾的兔子
微笑马拉松“预备，跑”选手们一个个的都卯足了劲，准备在这场比赛中赢得冠军，明知技不如人的选手也想着最起码要拿个奖杯。
这个时候裁判员已经准备就位，看着乌央的比赛队伍，他也着实无法关注到大多数的参赛者，哨声吹响，参赛人员不分伯仲。
裁判员在比赛初期无法判定输赢，但却会在一众参赛人员当中从装备、状态、姿势等方面目光锁定一部分人，比如装备齐全的人，像极了努力学习的人；状态极佳的人，像极了高智商的人群；姿势到位、技巧把握准确的人，像极了成绩优秀的人。这些人被关注着，被寄予希望获得最后的胜利。
比赛中期，队伍开始慢慢分散，随着参赛者的分散，裁判员开始可以分别关注参赛者，有的参赛选手装备不全，比如穿着不合时宜的服装鞋履，早早的退赛了，像极了误入歧途之人；有的耐力不足，中途体力不支，像极了失败了一蹶不振之人；有的在拼命坚持，像极了始终坚持不放弃的人；有的体力超群，毅力惊人，持续领先，像极了出身优良又拼搏努力的人。
比赛后期，剩下的人已经不多了，除却耐力惊人、体力超群遥遥领先，剩下的就是坚持不放弃的人，想必坚持跑步的人都知道，有一种“极点现象”会在运动中出现，极点的产生是由于内脏器官的活动赶不上肌肉活动的需要，造成氧供应不足，大量乳酸之类物质的堆积，这些化学物质引起呼吸、心率急剧增加，血压升高，导致呼吸循环系统失调。这些失调的刺激传入大脑皮质，使运动中枢受到抑制，人体的动作变得慢而无力，协调性下降。极点出现后，凭着个人意志和毅力再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，乳酸的清除加快，植物性神经中枢的惰性得到克服，极点出现的现象及症状就会逐渐消失，生理过程将出现新的平衡。这种现象在运动生理学上称为“第二次呼吸”。此时呼吸变得均匀而加深，动作感到轻快，不舒适感逐渐消失。这个时候的坚持不放弃的人变得游刃有余，坚持下去就达到了终点。
