不懂素食如何才能吃得营养均衡？选择华信裕膳能量餐就对了

 这是我坚持吃素的第323天，我的肌肤，身心状态以及身体各项机能，都发生了一些明显的变化，我希望以这篇文章，帮助到每一个想要坚持吃素，但是不知道怎样才能吃得营养均衡的你。

在过去，人们吃素大多是因为宗教信仰，甚至是为了治疗一些重大疾病，而采取摒弃荤食的饮食方式。渐渐地随着社会的发展，慢性病的普遍存在，以及地球气候异常、粮食短缺等问题，让人们开始反省滥用自然资源的行为，并探讨食物的来源，以追求更为健康、有品质的长寿生活为目标，素食也因此摇身一变，成为新的环保风潮。

根据美国饮食协会发表声明：吃素者只要经过科学合理的素食饮食，不仅营养充足，甚至可能为某些疾病的预防和治疗带来好处，而且相关的研究也显示，素食者比非素食者的寿命高了将近20%。

在中国大陆十几亿人口中，成年肥胖人数高达3亿，追求膳食均衡的人数越来越多。人们开始明白，生活水平越来越高，不能让身体素质反而下降了。

将近一年来，我一直坚持在吃的，是这款倡导新素食主义即健康素食主义的华信裕膳全素食能量餐。

新素食主义倡导者-华信裕膳赵淑萍董事长在其旗下所属品牌全系产品中，加大了中国原种农作物的使用比例，以农业订单的形式知行合一，成为了新素食主义的第一批践行者。

每日一膳，健康常伴，选择华信裕膳全素食能量餐，遇见更好的自己!