得病2018-06-06

得病

上一次打点滴是2014年9月8日，这次突然的感冒，不但扁桃体发炎，鼻炎，整个身体的机能都感觉有点太弱。当年劝我打吊针还是王洋，唉，现如今早已物是人非。

2018年6月6号，又一次打吊针。

起因：晚上洗澡，然后用电风扇吹干。差不多像是病毒性感冒。

以后饮食要更加健康营养，要多加运动，只有免疫力好，身体好，一切都能更好。

感悟：要是严重的感冒，一定吃药要遵医嘱，就是那种嗓子发炎和鼻炎的药物要一起吃，不能自己私下瞎糊弄。打吊针一般都是头孢类消炎药品，中成药之类的鼻炎药还需要继续服用。

注意：

维生素和矿物质

酸奶

海鲜

白开水

茶叶

蜂蜜

香菇

打算

蛋白质