20240921陈老师直播间经典语录

分享主题：告别内耗

1.人生路上不断的试错，不断的调整。

2.不内耗，勇敢做自己。靠行才会不内耗。

3.内耗的产生是不接纳、不相信自己。

4.反复纠结，审视自己，就会陷入内耗。

5.雷厉风行，洒脱自在，就会有力量面对问题。

6.反复纠结有个好品质：认真负责担当和坚持。

7.任何事物都有两面性，既有正面又有负面，要看到正面的自己。

8.雷厉风行有个缺点，容易半途而废。

9.接受自己的缺点，就不会内耗自己。

10.做自己就在“格物”，格物致知才会内在升起智慧，做真实的自己。

11.外求成为内耗的动力。

12.在人生没有比接纳更智慧的！接纳自己的所有，才能无条件地接纳别人！

13.找到问题是为了解决问题，不是强化问题。

14.在做咨询中相信三个真相：①别人是有智慧的②人家只是释放，诉说表达，也许在人家的世界过得很自然。③尊重别人的命运，不要冒犯别人，不升起分别评判。