《一万小时天才理论》

——努力到什么时候才算够？

练习是有目标的，要深入练习，有怎样的思维模型需要我们参考那，首先设定一个对象，对这个对象有一个整体的认知，然后把这件事情，进行模块的拆解，拆解成具体的一块一块，接下来是进行练习深入的体会，整个过程中可以把每次深入的体会，再次去加强我们这个整体的认知。

这个时候会看到有一个闭环，整体认知到拆解模块到深入体会再到整体认知，这个就是一万小时天才理论 如何进行练习的思维模型。

可以通过有效的模仿来拥有整体的系统的认知，这个平时的找标杆，见牛人，学习他们的底层，其实是一样的，找一个我们要模仿的对象，想学习的对象，对他有一定的认知之后那，把自己想学到的不管是知识还是技能，还是思维的方式把他们拆解成一个一个的模块，（像小时候学习广播体操，有个整体的了解，然后一个一个懂的分解练习）学习之后用慢动作进行练习。

学习的时候都会有笨拙期，只要持续练习，经过笨拙期之后发现再加速，不仅自如了更了解整个系统内在的结构是什么，对事物的整体认知，有了更准确更深入的了解，在整个过程中需要不断的精益求精，不断的深入练习，持续的动作很重要，保持热情很重要，热情才是做一件事情的动力。

进步不取决于可衡量的天赋和性格，而是一个微不足道的念头，起心动念非常重要。

要想做一件事情，就反复问自己你是认真的吗？如何答案是肯定的，就用所有的热情来做。

伯乐很重要找到优秀的导师和教练，可以快准狠的帮助练习者指出问题，让他不断提升的。

启发就是需要燃烧自己的激情，并且是在教练的指导下，以目标为导向的练习模式来不断的提高技能从而进入学习的加速期，把热情放在热爱的领域，不仅收获技能，其实保持好节奏，慢慢的养成习惯，日拱一卒，每日精进。

有效拆解，正确模仿，刻意练习！！！