《父母效能训练》D1

读的什么书：《父母效能训练》

阅读有效时间：30分钟

阅读中遇到了什么困难：看一会儿就有几秒钟开小差

阅读有什么收获：当父母双方都陷入亲子冲突时，每个人都应当保持独立，每一位陷入冲突的个体(不论是父亲，母亲还是孩子)都应当是独立而独特的自由参与者，每一个个体都需要表现出Ta真实的情感与需求，应当把问题解决程序视作一个涉及三个或更多独立个体的过程，而不是父母联盟来对阵孩子。

明天打算怎么做：继续挖掘父母效能，坚持打卡。