那个一直被你当做心理垃圾桶的朋友怎么样了
这个世界有这样一群人,他们善良无害,心思敏感,善于察言观色,会照顾别人的感受,但因为不清楚抱怨世界的法则总是落得个里外不是人的下场。
01
A妹子在十八线城市一家实力不错的单位参与一个项目,原本计划今年考事业单位,如果考不上就出去大城市闯荡。但最近她越来越觉得自己为这个项目的付出没有得到相应的回报,想裸辞让公司知道她是委屈走人,并向好友寻求建议。
好友C给出了不要轻易辞职,那样可能会后悔,三思而后行的建议。
A妹子说C在否定她能力。决意给领导递交了辞职信,公司表示挽留她。
C和A妹子说她的公司还比较有前途,又建议她多谈点工资留下来。
A妹子说C眼光太局限,思想不在一个高度。给C看了她和B妹子的聊天记录。
B妹子说:“你已经不适合事业单位了,适合拼搏,你的能力可以成就一番大作为,你值得我们所有人骄傲!”
A妹子感谢了B妹子的夸奖并随之倾诉了一肚子苦水Balabalabala....
C无奈说:奋斗吧,挺好的。之后妹子表示不接受他任何建议。
几天后,A妹子说公司给她发红包还加薪了,决定不离职了。
有人回复道:“不想干他们也不能强留,大不了撕破脸皮!”
A妹子表示,公司留不住想走的人。但是该有的道德这一关,不能违背。况且现在的薪资比较满意。可以趁机储备知识。
C没有发言。
你看,最后还是做了不离职的选择,为什么C好心的建议被贴上没追求,思想局限的标签。而到了A妹子自己身上就可以站在道德的角度给自己一个完美的解释呢。
C只是想给姑娘一些建议。谁想,一片好心落得这个下场。甚至质疑自己以后是不是该收起善心当吃瓜群众才是正确的选择。
02
其实这种让人心里飘过mmp的事情在我们身边时常发生。
比如朋友吵架想分手问你的意见。你劝和,她会说你不是当事人你不懂他有多过分有多糟糕;当你真的劝分了,她又会说其实他大部分时候还是挺好的......
又比如网上有男性朋友求助:女友抱怨的时候应该怎么做?为什么我明明安慰了她还是很生气?
因为答非所需阿。因为她不是真的在提问呀,她只是在发泄情绪抱怨而已。
威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中对抱怨的原因进行了分类:
G:Get attention 寻求关注
R:Remove responsibility 推卸责任
I:Inspire envy 引人羡慕
P:Power 操纵力
E:Excuse 借口
从A妹子的事件中不难看出,她应该是占了G I P三类。而C直接提供解决办法的行为并不是A妹子需要的。这样也就不难解释为什么好友C的一片好心被无情的伤害了。
03
所以当我们面对女朋友,或者单纯的朋友吐槽抱怨的时候,应该如何正确执行呢?
step 1:肯定对方观点,一起吐槽。小仙女怎么会有错,错的肯定是别人啊,那个XXX简直过分,辣鸡!
step 2:转移注意力,分散糟糕情绪。举例自己的类似糟糕经历,但是也不要灌输太多,不然两个人都太丧容易入戏太深!
step 3:修正对方行为,提供解决方法。不要用高姿态教育别人。可以言辞婉转一些。你看这样会不会更好啊~
注意,顺序一定是不可以乱,因为如果一开始让对方感觉到你不是同一战线,那不被理解所产生的焦虑感会让坏情绪变本加厉的!
当然以上也不能保证完全有用。
请珍惜那个跌跌撞撞哪怕吃了一肚子委屈还愿意听你抱怨,配合你演戏的朋友。即使他还没有通晓正确顺序的安慰法则,即使他是真的思想高度和你没能统一。那份真诚的倾听与建议也值得被温柔对待。
要知道这个世界还有这样一群人,他们可以识破你敏感的小心思,但是为了避免麻烦上身选择多一事不如少一事的忽视,做一个安静的吃瓜群众。
不是每一个人都愿意当你的心理垃圾桶。
END