2018-07-22

在这一行见过太多半途而废，满腔热血到最后一地鸡毛的工程，甚至政府推动的项目也免不了虎头蛇尾的命运

引以为鉴，落实细节哪怕再琐碎，也要精细再精细

1 一周菜谱 

                                 上午                                                                    中午 

周一       西兰花、两片面包、一个煮鸡蛋、红豆、黑芝麻粥             茴香饺子

周二     海带丝、萝卜丝、土豆丝、豆腐皮加两片面包  牛奶             鸡腿+白菜+茄盒

周三     柿椒+肉片+两片面包  水煮鸡蛋                                             蒸卤面+猕猴桃

周四      面包片+荷包蛋+香肠+生菜叶                                              豌豆炒肉+米饭+苹果

周五       面包片+萝卜丝+豆腐丝+土豆丝                                         木耳炒柿椒+饼+牛肉

周六       苹果+鹌鹑蛋、蔬菜面+小米粥                                           饺子，皮冻，煮花生，煮毛豆 

周日       蟠桃+紫薯+黑豆红豆黑芝麻粥                                           蒸蛋糕，蛋羹，蒸排骨

要做到这些：案板，刀，刷碗布，手套

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