当你想学会一样东西，请刻意训练

今天周一，没顾上读书，就不写读书输出了。就写自己的一点经历和体会吧！

本职工作是个文案，但其实很对不起文案这个职位，有时候灵感来了还能写点能看的东西，但大多数时候往往没那么幸运，只能七拼八凑随便出来一篇文章，自己都难以猝读。逻辑思路更是没有的。

如果说文字表达上我还能勉强说过去的话(毕竟是我的职业啊)，那么口头表达是完全上不了台面的。一说话就前言不搭后语，说一句完整的句子都费劲，尤其在着急的时候更是憋的脸通红，说不出话来的。在很多时候，想去表达一个东西或心情，往往词不达意，最终扼腕叹息。

知道了自己的这个毛病以后，我就想，那怎么行呢？读写说是最基本且最重要的技能，作为一个文案编辑和想当讲师的人，这个技能要学不好，以后怎么跟人相处呢？

于是，决定刻意练习。有志于提升自己的口头表达能力。

首先，我要求自己先慢下来。有时候表达不清楚，往往是由于说话太快太急所致，而把语速放缓，有助于重新启动大脑，让大脑去重新排列组合从而说出合适的意思。

让自己冷静下来。遇事沉稳不急躁。心静，思维才能更加清晰明澈。不稳不燥更显得更加自信。

通过刻意说话去练习。比如现在在答日精课的时候刻意使用语音回答，答题前先在脑子里顺一遍思路，回头再慢慢组合句子词语去表达。

平时在聊微信和平时聊天时也会主动能用语音就用语音，训练自己的胆量和大脑。

经过一段时间的刻意练习，自我感觉比以前好多了。说话也不颠三倒四了，慢慢的说话也会养成好习惯的。