10大神器让你快速解酒，轻松应酬！

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现在很多人，为了生意应酬要喝酒，失恋了要喝酒，朋友来了要喝酒，为了面子，不知不觉就喝醉了，醉的不省人事，出现呕吐、头疼和胃胀等问题，让人非常难受。

那如何解酒呢？石斛博士推荐大家看10大解酒神器，让你快速解酒，轻松应酬！

十大解酒神器

1毛巾冷敷

拿毛巾冷敷额头，这种解酒的方法速度并不快，却是最常用、最经济、最方便的方法。

2蜂蜜水

由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床头也不痛。

3柠檬水

柠檬水富含有机酸，而酒中的成分有乙醇，有机酸能和乙醇相互作用而形成酯类物质，能快速解酒。

4白萝卜

白萝卜中淀粉酶的含量很高，能帮助消化，防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中含有的维生素C，可提高肝脏的功能，促进乙醛的分解。白萝卜中含有91.7%的水分，可稀释酒精的浓度，快速解酒。

5西红柿

西红柿含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

6香蕉

香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度一上升，那么血液中的酒精含量久会下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

7西瓜

酒后浑身燥热，可适当吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。

8酸奶

酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪非常有效，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

9浓米汤

米汤里富含的多种糖和B族维生素，有解酒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

10吃铁皮石斛

铁皮石斛可滋补和保护五脏，提高其抗病邪的能力。

铁皮石斛的多糖粘性很强，食用后能在肠胃产生一种保护膜，减少解酒对胃的损伤。

酒精是通过肝脏进行代谢的，铁皮石斛的活性多糖能为肝脏补充能量，增强了肝脏的代谢能力，从而减少酒在体内的积蓄。

酒是刺激性较强的阳性物质，酒后的人容易表现出嗓子沙哑、咽干、身体发热等症状，铁皮石斛是滋阴圣品，正好能进行阴阳调和，化解酒性，使体内失衡物质逐渐恢复平衡，从而达到快速醒酒的目的。

铁皮石斛的吃法：可以鲜吃，直接嚼食铁皮石斛鲜条；也可以榨汁饮用，这是酒后解酒和补充水分两全其美的吃法。

解酒神器首选铁皮石斛，所以石斛博士建议经常喝酒的朋友们要开始吃铁皮石斛了。

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