每个人都是自己的责任人

中原焦点团队    坚持分享1695天    2023-03-10

现在很多人把“原生家庭”，当成了“童年阴影”的同义词。一遇到问题第一反应就是：“都怪我小时候爸妈……”认为自己的不幸都是原生家庭惹得祸，把自己描述成因过去的经历受伤的“受害者”角色，认为一朝不幸，永远不幸。

他们在遇到问题的时候，首先从过去找原因：因为曾经的某段经历，现在的自己遇到了麻烦。认为自己是一个受害者，所以曾经发生的事情仿佛就是一座横亘面前的大山，无从翻越。

因为这种“受害者”的身份给当事人提供了更多的保护和慰籍感，让他们感觉到自己没有做错什么，自己只是一个受害者。

虽然我们会被过去所影响，但并不会被过去所决定。我们每个人都具有主观能动性，都是自己生命的责任人。

如果你做不到，不是因为你不能，而是因为你不想。

所以，我们要增强自己的主体意识，摆脱莫须有的障碍，增加改变的契机，避免伤害性的暗示，按照自己的意志去做每一件事。