2019-08-13 晨思

人生最宝贵的是时间，要么用时间去成长自己，要么用时间去享受生活。

成长自己，就要保持不断地学习更新自己，昨天跑步结束听完了吴军老师的5G专栏。

就算是学习和享受生活也是有选择的。

首先学习，因为时间有限，要选择高质量的学习资料，选择高质量的学习效率。

其次是享受生活的方式，要健康阳光。比如旅游，徒步，摄影，聚友，读一本喜欢的书，品味一首音乐。看起来我是在享受生活，给了自己愉悦，其实也是在成长自己，提升审美，增长见闻。

最后想说一下关于信仰和身材保持。信仰是内心宁静和保持柔软的方式，也是一种自卫的方式，因为有信仰反而做选择时更加有原则不会因为想迁就善良的本性而打乱自己。保持身材主要还是靠饮食和运动。因为要保持身材就要吃的很讲究，不能多吃，那么久只能吃的精简些，也就是吃得少就要吃得好，好字体现在营养价值高非深加工食品。还有要讲求进食时间，过了晚上六点不吃高脂肪高甜高油脂食品，减肥减脂运动真的很辛苦，要感谢自己的坚持，一定要控制好饮食，否则每一滴汗水都不再那么有价值了。

关于感情也是，因为我的时间很有限，时间很贵很值钱，青春也是一样的短暂，那么我的注意力也很有限，投入感情对于我是一件很珍惜的事情。一定要选择可以共度余生的人一起好好谈一场恋爱，一起享受生活，成长彼此，欣赏彼此，做更好的人。人在美好的事物面前，会想让自己变得美好，记得去追求美好的事物。

你的时间很值钱，去成为自己，过一个有意思有意义的人生。这么多美好的一个人的风景，不是也是在追求的路上不期而遇的嘛。

去做吧，去成为自己。