睡不醒的午觉

2023-09-13  本文已影响0人  半盏素茶

最近可能是太困了,每天晚上十一点前睡觉,早上四点五十准时醒来,五点起床开始忙碌,中午最多就是睡半小时,而且这半小时还不见得能够睡着。

直接导致我到了周六周日中午睡觉有种睡不醒的感觉了。周六在姥姥家睡的,因为是沙发,加上有孩子们来回跑动,所以睡觉也是半睡半醒之间,醒来发现居然睡了两个半小时。

周日这天中午,不到十二点我就睡了,中间醒了三次,每次都是困得睡不醒继续睡,到了两点半的时候想要起床,眼睛睁不开,继续睡,醒来已经是三点。最后是强迫自己起床的,因为还没有更头条和百度的文。

以前没有过这种情况,中午的时候睡会就行了,现在真的是不行了。也许是因为家里和学校的感觉不一样,在学校可以马上进入状态,在家里是放松的地方,导致自己太放松了吧!

希望下一周可以调节过来。

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