通过改变行为改变想法

【我做得好的地方】

好好吃饭、加餐、喝水，走路6000+

做事不带入情绪

【有待改善的地方】

自己要做的事情受阻时会着急

【后续行动】

控制脑海中对事情的糟糕想象

【今天最值得感恩的事情】

感谢苏姐关于优势的感悟分享

感谢苏姐对创始人、产品、交付的分享

感谢靠谱和群里朋友们的浸泡

感谢大家共创的案例和心法

感谢觉察小组的伙伴们都提前打卡

感谢航海卷王群的存在

感谢续航的路线图安排

感谢分享官的详细答疑

感谢自己做出的选择

感谢有求必应的宇宙

【今天最有成就感的事情】

资料整理进度+2

了解到现岗位的情况，此前低估了

【今天的新知】

通过改变行为来改变想法，

比通过改变想法来改变行为

要容易得多。

你寻求什么样的改变，

就将其付诸行动。