课后感悟....

      今天是第三次参加“幸福茶话会”，主题是“关系”。

      晓娜老师带着大家梳理了《选择幸福》一书中的“人生十二种关系”（简称“人生十二力”），即：核心力、接纳力、觉知力、原生力、相爱力、养育力、灵魂力、连接力、影响力、支撑力、合作力、帮助力。

      我像是打开、铺平一张网一样，查看自己的关系轨迹。我觉察到：“人生十二种关系”中，来自原生家庭的原生力的爱，是心灵的滋养，也是爱的源。

      小家庭亲密力和孩子养育力及社会关系构成“人生十二种关系”的十一种关系，在这“十一种关系“中，我”都是“因”，就是“我”用什么样的心态面对关系方所给予我的所谓好或不好。“我”无法也不可能掌控别人怎么待“我”，但“我”可以掌控“我”怎么对别人。其实，每一种关系的核心法则就是“诚心诚意”，而“我”，必须首无有诚意。

        对每一种关系的审视，都让我感动：原来我已经拥有那么多有爱、那么多的鼓励、那么多的支持、那么多的信任。而曾经的委屈、曾经的愤怒、曾经的怨恨显得那么渺小。

      我当下的感受是：感恩我的原生家庭给予我的无限的爱，让我感受到的爱的同时，也让我学会“爱”；感恩我的小家庭给予我的爱；感恩朋友们、同事以及所有相识相见或相识未曾相见的朋友们的关怀和爱。

感谢您的阅读，祝平安喜乐！