周末买菜

周末最痛苦的事就是出门买菜。不出门，不需梳头涂霜，不需换出门装，穿着宽松的家居服素面朝天的在家里多自在。

但要出门买菜，就必须穿戴整齐，脸上擦这种霜那种霜的才能出门。虽出去最多不超过三十分钟就回家了，但只要出家门了，怎么也不能不修边幅。

为了至多三十分钟的买菜，要在家郑重其事地擦脸换衣服，实在是麻烦，但也必须这么做。

之前为了图方便，如果周末没计划出门，周五晚上下班就把周末两天的菜全买好了，这样就省去了周末出门。

学习健康管理后，对饮食的食材开始讲究起来。周五买的菜用两天，食材都不新鲜了，营养价值也减少了许多。特别是肉，原来不知道，经常从冰箱拿出去解冻一部分后又放进去继续冻。听课后才知道这么做肉容易感染细菌。

因此，现在再觉得周末出门买菜是个麻烦事，都会克服惰性，当天买当天的新鲜食材。而且，为了吃到更新鲜的蔬菜，现在都舍近求远，不在楼下的超市买，而是去一百多米外的一家菜摊买菜，那个菜摊每天都是新鲜蔬菜，不像超市，因为进货量大，一直要将进的那批蔬菜卖完才会再进货。

什么事都是这样，当你对目标有清晰的认识后，就会排除万难，坚定的朝着它前进。