银耳羹||86

又开始煮甜汤啦！

好喝又健康，睡前喝一碗，好睡的很。

早上8点前起床，8点半大概是可以吃到早餐的。我早上还是喜欢煮粥吃，小米粥，玉米粥，红豆黑米粥等等，目前还真没有煮过白粥。

早餐基本都有吃蛋，煎蛋比较多，白煮蛋少，在家里的话，妈妈基本都是白煮蛋更多，营养吧。偶尔吃吃还是好吃的。

早起，阳光暖呼呼的，窗外鸟鸣声声，秋天，真的来了。

真的很舒服的状态，在喝杯温水，清清肠道，吃个早餐，再睡个回笼觉，等会儿起床看会儿书！

这多舒服啊！

睡眠充足 ，营养均衡，有事可做，就充实了。

简简单单。

没工作后的日子，大家都有在帮忙找，还是蛮感谢的。但是我还是先缓缓再说吧，自己不稳，工作起来，太焦虑了就会头秃发胖，这样太糟糕了。

现在在调身体，减重，可难了。