如果你的孩子已经对电子产品产生依赖，你该这样做……

    随着现在人们生活水平的提高，人工智能的全球化，家庭里面的电子产品也越来越多，在这个电子化的年代，每个人都或主动或被动的被电子产品影响着。在有娃一族中，除了孩子的成绩被谈的最多就是孩子对电子产品的沉迷了，宝妈们每次聊起都有说不完的同感，似乎从电子产品诞生的那一天起，防沉迷的话题就没有停止过。

电子产品给儿童带来的不良影响，甚至带来人身伤害的新闻也是层出不穷。这其中，最可怕的莫过于这个让人闻之惊悚的案例：

曾经一个叫做“蓝鲸”的网络游戏，专门针对孩子，鼓动孩子一步步自残，直至最后造成致命的伤害。

在心理学家看来，这类让人“着迷”的游戏，都有一个共通点，他们的设计者都擅长心理操纵，从而进行诱导直至沉迷。

从另一个角度来说，这也是为什么做为家长的我们三令五申“不要看手机”，但似乎用处不大的原因。

这是因为孩子们的身心功能都处在发展阶段，还不够成熟，游戏设计者从孩子心理需求的角度出发设计了游戏，而大部分家长却是从成人的心理角度出发提出“阻止”，很显然，这是一场不对等的战斗。

那到底该怎么做呢？在防沉迷的路上做为家长的你必须知晓以下几点。

第一:谁带来的谁带走，相信大街上宝妈宝爸一手抱娃一手看手机的比比皆是，孩子看到父母长期被手机吸引也产生了好奇，更有甚者为了不让孩子哭闹，直接甩个手机给孩子的也不在少数，以至孩子不知不觉中成为了上瘾者。那这个时候就需要做为父母的我们坚持谁把这个电子产品带到孩子身边来的就由谁从她身边带走，找个合适的时间地点郑重的对孩子说声“对不起”……

第二：我们要告诉他为什么？我们一定要让他知道，为什么不可以玩电子产品？并且告诉他，以前爸爸或妈妈让你玩了，是爸爸妈妈的不好，让他知道，原来爸爸妈妈也会犯错。那玩电子产品这件事，可能是真的不好的。

第三：就是我们一起，有一个仪式感删除它，让孩子真正的做到和电子产品心里上的一个分割！

总之，在使用电子产品这件事上，

引导应多于管教，

接受孩子们尚处在儿童期，

自控力不足这个事实，

了解孩子们的心理需求，

转移对电子产品的关注度。

从“暴力阻止”到“以身作则”

从“任意使用”到“有选择”的使用电子产品。

从“被动控制使用时间”到“共同制定”使用规则。

成长的路上，

孩子们披荆斩棘，

家长们任重道远。