沙拉――果蔬沙拉

减肥最好的办法就是吃沙拉，可是单一的蔬菜沙拉总是会吃腻的，今天推荐一款自创好吃简单的蔬果沙拉。

材料：

黄瓜一根

胡萝卜二分之一

苹果四分之一

橙子一个

芒果一个

沙拉酱（适量）

先把黄瓜和胡萝卜切成细条状，不要太细，胡萝卜要去皮。

沙拉――果蔬沙拉

把苹果去皮，切成三角形块状。橙子去皮切成大三角形块状。芒果从中间切开，十字刀法，切成粒状。

沙拉――果蔬沙拉

果蔬切好备用，拿一个大碗，加入果蔬和沙拉酱。

沙拉――果蔬沙拉

最后把它们拌匀，然后装盘加香菜点缀，一道健康美味营养，减肥的果蔬沙拉就做好了。

沙拉――果蔬沙拉

喜欢可以试一下，简单又美味。