心理学，如何从入门到精通

我心理学学习之路至今有8年时间，虽然刚刚完成硕士阶段的学习，也仅仅是入门。我之所以写这篇文章，是因为最近关于心理学方面文章发布之后，许多朋友问我一些问题，我想尽我所能予以答复，不是唯一正确答案，是从一个学习者的角度分享我的感悟，以及走过的路程的一些思考。

泓默拍摄的我  知识海洋多浩瀚

问题一：我想学习心理学，很感兴趣，如何开始？

我个人认为心理学非常重要，几乎是人类的使用说明书。我们一辈子都在追寻的问题，也几乎都与心理学有关。因为人的个体特征千差万别，因此，心理学是学无止境的。心理学会帮助我们认识自己，认识他人，认识一种现象，认识这个世界。遇到解不开的锁，会多一把钥匙。

如何开始？----从问题开始！从小处着手，慢慢建立系统。

除了科班的心理学专业学生，大部分人学习心理学是为了应用和解决现实问题。例如，你是管理者，可以先从《组织行为学》《社会心理学》开始；你是老师，你可以从《教育心理学》《认知心理学》开始；

你是销售人员，可以先学习《客户心理学》《消费心理学》；如果你是家庭或孩子教育为主，你可以学习《婚姻爱情理论》《发展心理学》等等。

因为从问题入手，能马上应用到实践中，再总结验证理论，学习的知识能更快转化为能力。

问题二：请推荐心理学相关书籍。

以前我看到这个问题，会马上分享我认为非常好的书和资料。但后来发现，盲目推荐书，并不一定有效。因为，阅读目的不同，之前的知识体系积累不同，阅读习惯也不同，关心的领域也不同……因此，我无法直接给书籍的名称。

那么自己如何选择阅读呢？

1. 先确认自己目前最关心的话题。不知道目标，阅读效果就有限。

2. 找到相关主题的书籍，看书评，看作者，看目录。最好是看经典传承的作品，再版多次的，而不是流行的鸡汤。你要知道，这个领域的大腕都有谁。如果是应用类的作者，也要看作者的实践经验是否吸引你。

3. 根据你信任和喜欢的人的专题阅读推荐中，找到自己也有感觉的。比如，你想阅读情商类的书，那么相关网站、公众号会有更有价值的信息。

4. 要不断阅读，才有鉴别力。

恩师 武国城教授寄语

问题三：心理学何时需要系统学习？

心理学门类特别庞杂，我接触的热爱心理学的群体，多数是从某一分支进入的，比如，有从心理沙盘开始的、有从考试心理咨询师开始的，也有的是先接触的心理测评，也有从催眠、牌卡开始的。我个人接触心理学最早是从萨提亚家庭治疗开始的。

各门类方法和理论都有其可行性，也都有局限性。系统学习是有必要的，唯一要注意的是时机问题。

心理学是一颗超级大树，如果不系统学习，你可能使用了某一枝叶的技术，却不知道根本，也不知道互相之间的关系，那你很难在这个学科上有进步。

但如果非心理学专业，过于注重系统学习，难免会陷入学术研究。或者你没有实践体会和人生阅历，你很难明白系统的真正智慧。我在读心理学研究生之前，已经有6年的心理学各领域实践。研究生课程中，再读《普通心理学》、《人格心理学》、《发展心理学》、《心理测量》等，如获至宝。因为你零星的知识点都储备好了，如一粒粒珍珠，系统学习就是那一根线。

但即使平时学习，也要注意系统思考。不要为一个理论体系所局限，要有找到根源的意识。

恩师 冯伯麟教授寄语

问题四：我已经是心理学专业学生，如何更好发展？

心理学虽然有趣有用，但学习的过程是极其严谨和枯燥的，还有一个问题，就是就业是否容易。看起来似乎没有金融、计算机、工程更容易找到合适的岗位。

我读心理学研究生时，曾一度认为自己专业上欠缺太多。我们导师提醒我们说：你们不是来做理论研究的，你们如果比写论文，不可能比院校教授更专业，但你们是要结合你们所在领域，把心理学应用好。

我顿时明白了我的使命，老师们都说，他们同样渴望应用的环境。比如，我一直在人力资源领域，我可以结合心理学，应用于人才选拔、领导力辅导，这才是价值。

毕业是学习的新开始

所以，如果是心理学专业的学生，最好找到你想结合的领域。比如喜欢商业环境，可以再同时学习品牌传播等专业；喜欢教育，可以有意识增加在教育领域的实习机会，参与一些社会项目，做一些心理学培训机构的助教等。把心理学与自己所热爱的事情结合，更会多一些选择。

另外，心理咨询师相关证件，如果符合条件，建议学习。虽然证件不等于具有咨询能力，但学习相关知识也是一种储备。

知识获取与能力转化，都是日积月累的结果。只要你已经在路上……

欢乐的毕业合影

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百天写作第70天。心理学的发展，将是对社会的巨大贡献。

热爱心理学吧，让人们多些喜悦、多感受到温暖，一起让这个世界更美好，更和谐！