幸福源于专注
2020-05-23 本文已影响0人
悠萌小倩
疲惫、焦虑、不安、恐惧、抑郁,种种现代人的心理状态,令人不禁思考:我们怎样才能感受到幸福?
事实证明,吃喝玩乐、财富地位,都不令人收获真正而持久的幸福。幸福是一种心灵体验,从积极心理学的角度看,专注地做自己喜欢而有意义的事,进入心流的状态,方能感受到真正的幸福与精神的愉悦。
亲爱的朋友,你有过心流的体验吗?你感受过全身心投入到一件事中,不计成败的喜悦与满足吗?
疲惫、焦虑、不安、恐惧、抑郁,种种现代人的心理状态,令人不禁思考:我们怎样才能感受到幸福?
事实证明,吃喝玩乐、财富地位,都不令人收获真正而持久的幸福。幸福是一种心灵体验,从积极心理学的角度看,专注地做自己喜欢而有意义的事,进入心流的状态,方能感受到真正的幸福与精神的愉悦。
亲爱的朋友,你有过心流的体验吗?你感受过全身心投入到一件事中,不计成败的喜悦与满足吗?