原来用脑太多真的会头疼

之前认识一个人，他说他经常头疼，一方面是以前的损伤，一方面是因为想的太多。

他是个情商智商都比较高的人。大多时候都能保持冷静，不会情绪化，做事能够思前想后。

我当时不能理解为什么用脑多了头疼。

直到昨天，我白天认真学习一些工作上的知识。高强度的记忆和背诵，回家在地铁上脑袋不舒服，只想找个地方睡一觉。

回家后，我也没有马上看书。而是看看美剧，让脑袋慢慢放松。

昨晚入眠也特别的快，早上起来好多了。

所以，还是需要劳逸结合。不值得想的东西少想一些，要把脑子用在值得的地方。

白天辛苦了，晚上睡眠质量也挺好的。