跑步

2022-08-03  本文已影响0人  D雄

一直都有跑步的习惯,之前因为跑步时受了点伤,暂停了半个多月,

后来又因为工作原因(当然,其中也有偷懒的成分),又中断了一个星期。

因为长时间没有跑步,明显感觉自己的精神状态有所下降,办事效率都拖沓起来了

具体不知道这两者有没有关系,但在我自己这,总感觉是有的。

为了重新调整回状态,跑步重新被提上日程。

武汉的夏天过于炎热,理所当然将跑步放到了晚上。

本来还担心好久没跑了,体力跟不上,但是跑起来后,感觉身体机能好像慢慢被激活了一般,

反而越来越轻松,在感觉良好的状况下,我跑了以往两倍的距离。

刚停下,身上的汗水就借着毛孔渗透出来,很快就打湿了衣服。

微风袭来,一股凉意从头顶蔓延至脚跟,说不出来的舒爽,以往微不可查的清风,

在周身大汗淋漓的情况下,显得这般真切。

真好。

可是今天早上起来后,大腿就有点酸痛了,看来高估了自己的身体素质。

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