时间管理司马腾课程部fufu六月第二周周计划

2018-6-11

工作：

1.发表文章定稿报送必须完成

2.假期值班安排必须完成

3..提前一周完成归档任务

4.体检

学习：

1.专业课四、五章看完，细化

2.补英语

3.时间管理学习（碎片化)

4.每日打卡，多关注群信息.群任务

生活：

一、养成朝五晚十的作息习惯

［现状：22:00点睡，5点起］

二、运动习惯

①平板支撑

三、饮食习惯

1.每天红枣水（已坚持10天）

2.做精细早饭

3.看牙医

四、大扫除一次（彻底）

五、回家过端午