DAY 44/100

“每天三件事” 是很好用的自我管理工具，最近我一直在用，就是把每天想做、应该做、必须做的三件事写下来，然后完成它。

一个人的精力是有限的，我们做计划时踌躇满志，往往容易高估自己每天能做的事情，而一旦完不成计划，就容易沮丧、焦虑、自暴自弃，陷入恶性循环。

所以，每天就给自己制定三件事，三件最重要的事情。既有效利用了时间，又有满满的成就感，是把控自己的生活和工作节奏，实现自我管理的好方法，感兴趣的不妨一试。