想要学会自我管理原来需要的是它

2019-08-08  本文已影响0人  司语柒

一个18岁少年通过15年规划了一个上市公司,这个人是Gmo社长熊古正寿,现在他是日本排名前40位的企业家。

张萌在十几岁的时候,她的妈妈送给她一本手账本,通过手账她一步步的养成了一个又一个好习惯,在30岁的时候,她成功的赚到了一个亿。

手账是什么?它可以帮助你规划自己的人生,帮助你按照自己的意愿过一生。原来手帐竟然有如此巨大的魅力,它能清晰的看见一个人的轨迹,每每回想起自己的人生,不辜负自己的生命。

我问自己写手帐的真正意义在于什么?如何通过手帐管理自己的生活,学习,事业?

《幸运手帐》打开了我对手账的新的认知,它不仅仅是记录生活的工具,更是如何有效管理自己的日程,学习,生活,工作,梦想。

这是一本适合零基础的人学习制作手帐,详细的介绍了手帐使用工具,手帐简笔画,手帐手帐类别,手帐摄影四个部分,通过这四个部分我们可以全面了解并制作手帐。

作者萌薇是简书签约讲师,自从遇见手帐后她的人生仿佛开了挂,开设创意绘画课程,开设成长营,出版《幸运手帐》,签约十点读书,今日头条,开设青少年手帐课。

01手帐工具

钱要花在刀刃上,这也考验了我们对物品的筛选能力,通常来说我们需要用到以下几种工具,

本子:A5方格本,TN本,日程本。

笔:我平时用的是三菱的0.38中性笔,棕色和灰色斑马笔,樱花高光笔。

初学手账并不建议使用大量的胶带贴纸等工具,以实用为优先原则。

02手帐类别

1日程手帐

每年年初的时候我们会制定一年的计划,法国思想家蒙田曾说灵魂如果没有确定的目标,它就会丧失自己。每年我们都需要定位一个关键词,这也是我们需要集中精力去提高的能力,比如萌薇2017年的关键词是手帐,2018年是写作,2019年是价值变现。我的2019年度关键词是阅读,2020年规划的是写作。通过关键词可以看到我们最首要提高的能力是什么!

月目标:如果把一年的梦想想象成是要吃掉一个大橙子,那么每个月我们都要吃掉一瓤,把年度计划分成12月划入每个月中去。比如我们一年制定的目标是看50本书,那么划分到一个月中去,就是阅读4本书。

日程安排:把一个月要做的事情划分到每天中去。每天划分出大块的时间优先处理三件重要且不紧急的事情。例如阅读,写作,健身。

2读书手帐

有人说“”读了那么多书却依然过不好这一生”,这到底是为什么?是为了成为一个更好的自我,是拓宽自己的视野。读书手帐不仅仅是一本美观的笔记写法,它更是将我们从书中学习的知识加工过程。

萌薇首推奥野宣之的《如何有效阅读一本书》笔记法:摘抄➕感悟的形式。这种笔记写法被称为葱鲔火锅式笔记法!

第一步:写标题

标题我通常的写法是用斑马笔将文字写出来后再用中性笔勾勒出来

第二步:写作者简介和书籍简介

第三步:

这本书主要讲了什么内容

这本书对我的影响

从有火锅送读书笔记

金句摘抄

第四步:行动计划

3电影手账

看电影的意义在于我们花费了2个多小时却能够去体验我们未曾生活过的世界。曾经有句话说:“人生这么短,只能过一遍,而电影,能让我们体验不同的人生。”电影手账的存在意义在于通过这样的形式将我们当时的所思所想保存下来。

电影手账的主要构成部分为电影名称,观影日期,评分,剧情简介,经典台词,我的感悟。

在《幸运手账》一书中,萌未介绍了几种电影手账板式,更是介绍了别出新意的手绘电影板式:

我们在写手账的时候并非一定要拘泥于固定的做法,而是天马行空。

4梦想手账

梦想还是要有的,万一实现了呢?在电影《遗愿清单》中两个两头身患重病,发现时日无多,重新捡起年轻时候的梦想,想在临死前实现未完的心愿,于是他们写下了13个梦想,开启了生命的最后一段旅程,他们一起坐在金字塔的顶端,一起跳降落伞,一起开赛车,那些曾经沉寂在幽幽岁月里的梦想一一实现,每当实现一个梦想的时候,就划去一个。回顾我们的往昔,有多少愿望已经实现了,还有多少梦想等着去实现?

萌薇通过写梦想手账的方式实现了购入一套房子,成为简书签约作者,出版第一本书,开设简书手账训练营。。。梦想手账的魅力在于我们对于未来的憧憬,一步步刻画进我们未来的蓝图。

《小狗钱钱》一书中说道如果我们对一个邮递公司说给我送一些东西来,那么很大的可能是我们什么也得不到,我们的梦想最好是可视化的。无论是想实现购买一套房产,还是考取一门资格证书,我们的做法都应该去寻找那些另自己怦然心动的照片保存下来,打印贴在显眼的地方,那是我们自己生活指南针。

5清单手账

《精英都是清单控》一书中罗列了各式各样的清单,通过清单的方式管理生活。清单手账简单省时而且高效。阅读清单,学习清单,观影清单,ted清单,购物清单,这也是我目前实践的版式。无论采取的那种方式,都需要以高效为前提,写手账的意义在于让我们的生活更加的美好。

03手账摄影

摄影是个技术活儿,在摆拍的时候我们需要学会摄影的构图方式,《幸运手账》一书中,主要介绍了三角形构图,对角线构图,角落型构图,视觉中心构图。

写手账的意义在于一步步通过自我管理成为了我们想要成为的自己。如果你想管理好自己,不妨打开《幸运手账》,去实现你的未来。

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