少后悔，多感恩

少后悔，多感恩。

巴里·施瓦茨讲，少后悔、多感恩生活中的美好。

少后悔，多感恩

后悔是最消耗能量的事情之一，它让人陷入自责、纠结、内耗的状态中，并且试图想象当初如果做出不一样的选择，现在会是另外一个样子。

其实，当初的那种情况下，如果自己还是那样的认知与思想，一样会做出那样的决策与行动，还会有相同的结果。

我有两件事挺后悔。

一是考研时没有认真复习数学。只做了一些简单题，那些难题没有花很多时间研究，最后缺几分，没达线。

二是打球受伤后没有及时看病。打比赛被撞以后没有及时看医生，只抹了一些黄花油，喝了一点药，膝关节留下了老伤，现在还很难受。

我后悔了很多年，很自责，内疚，怨恨自己错过了挺好的学习机会，但是每想一次，心情沉重糟糕一次。

有一天，我想通了一些道理，经历都是财富，或者给予经验，或者带来教训，我应该从中挖掘一些有益东西。主要有几点：

1.想做好一件事，不能避重就轻，只有克服困难，才有收获与进步。

2.不论做什么，学着在现实中检测，找到可量化判断的标准，及时反馈，心中有数。

3.身体是最重要的财富，一定要好好呵护。

4.人要拥有长远眼光，不被眼前的琐碎干扰。

5.认识自己，理解接纳自己，不后悔，不纠结，不内耗，带着满满的能量做好当下的事。

我时常觉得很幸运，有温暖的家庭，可爱的孩子，还有喜欢的工作，以及遇到智慧的连叔与一句日历的朋友们。

心中没有种满鲜花，就会长满杂草。一句日历就像肥料一样，滋养我们的心灵，让我们心中鲜花盛开，枝繁叶茂。感恩大家。