复盘

文｜小李非刀
1.健身
最近办了一个十年的健身卡，朋友觉着我有点疯狂。十年存在很多变数，为何要办理一个如此之长的健身卡？

我唯一的答案就是做时间的朋友。

2.饮食
碳水一直戒不掉，每天中午不吃，下午就难受。或者晚上不到饭点就饿的受不了。

但为了健康，还是要少吃。

3.跑步
自从跑步不在考虑速度，自己真的挺喜欢跑步的。

每天早晨起来都会跑个三公里。

4.读书
最近好几本好书，应接不暇。《打胜仗》这是半年内看到最好的书，没有之一。

5.睡眠
不好，老是熬夜，调整。