第31天：读书打卡，运动日记正渐渐成为乐趣，浮生印痕

嗨，你好，我是鹏畅，今天是鹏畅坚持写日记的第31天。

现在每天上下班前后的运动散步成了我的乐趣和习惯。每天下班就想先到公园走一圈，4公里左右，不多但是我正好能适应和接受，公园路段空气好，安全又干净。

每天早中晚，总有一个时段读书打卡10分钟，这十分钟读雪师《参透生死》一书，录音发到小打卡里面，看着正在积累的天数和录音，心中有继续的动力，读书过程中更是缕缕开阔眼界，净化思想。

坚持每天日记的习惯也养成了，每天想到日记已经成了乐趣。虽然内容还有待提升，但是这份坚持让我收货了一种积累和沉淀感。

接下来是要活得深刻，才能写的深刻。