2018-04-24 晨间日记

2018-04-24  本文已影响0人  闻宣

第八天

今天,在关系里明确彼此界限,

知道哪些是你的事情,

哪些是我的事情。

我们相互连接而又彼此独立,

各自有足够的空间和自由。

良好的个人界限可以让你与真实自我链接,

也可以让这一段关系更好地发展。

这是最近特别困扰我的一个问题,在工作生活中,我经常都处于界限不明的状态,市场会被入侵,很多时候都是源自我有被需要的需要和想做个好人的想法,觉得如果我拒绝了别人的要求,那我就不是个“好人”了。在别人眼中我就是一个冷漠、没爱心或者是什么样的人了,小我总是很看重别人的眼光和付我的反馈的。所以我经常都会去帮别人做很多我本来就不愿意做的事。

比如,我们一起出差,我都能够带好我自己的东西,上课的时候我也能够很好的照顾好自己,不如带好水杯,拿好垫子或者是其他的事情。有的时候我也会因为看不惯其他人的一些习惯,给点建议,可后来想想,这些是别人的事,我们作为朋友,提醒一二次,他愿意成长就会成长的,如果不愿意,说多少次也是没有意义的。成长是他的事。只有我自己,才是我自己最重要的事,发生一件事情,如和看待这件事,是我的事情,是我可以决定的。

今天在先知舞者的课程上,也参与了很多身心统整的活动,脑子有点乱。睡觉啦,晚安!

20180424(93/90)

【易效能今日三只青蛙🐸】

🐸早起+运动  已完成

🐸先知智慧课程   已完成

🐸收货     已完成

🐸女性社群运营计划    进行中

【易效能明日三只青蛙🐸】

🐸早起+运动 

🐸先知智慧课程

【易效能90天目标🎯】

马甲线

尊重自己 做喜悦的事  喜悦的做事

早睡 10:30-5:30

【感恩分享❤️】

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