你打骂孩子的样子真丑

如果你家也有“冷静角”，我强烈建议在那加面镜子。

我家玄关处，就有一面镜子。孩子出生后，我们在它前面设了一个“TIME OUT”据点。按照一岁一分钟的原则，请孩子哭闹时在那里冷静，当然，为了彰显公平，我和娃爸也需要在激动时转移到那里。实践表明，这个据点的冷静效果，对我们，竟比对孩子还更有帮助。

其实原想在那看到孩子各种囧态的，没想到，有时候训斥孩子后，会在那里看到丑陋的自己。

张牙舞爪的，自以为是的，恼羞成怒的，气到挥舞拳头锤鞋柜的，孩子申辩道歉时还不懂闭嘴blabla个不停的；每当这个时候，看到镜中差点扭曲的脸，往往能很快警醒过来。

（其实也有美美的香香的，元气爱意满满，亲子和谐母慈子孝的时候啦！认真得瑟脸）

加面镜子，的确能让当时震怒的人，看见自己可怕的那一面，毕竟人同时具备神性和兽性，向哪个方向偏行，真实的自我认知委实重要。如果打骂孩子是“打在娃手，疼在父母心”的话，那么镜子能让自己看到，打在娃手上，丑在父母脸上。 

当我们在打骂孩子的时候，其实更多的是在攻击自己，愤怒往往来源于无能。什么无能？无法控制自己，控制局面的能力。打骂能改变这个事实吗？不能。它唯一的功能是把孩子当垃圾桶享受一把哗啦啦的排泄快感，直到这个垃圾桶被倒了又倒，帮助TA完成从被动攻击内化成自我攻击的成长过程。

我们头脑里有打骂欲望的那一刻，情绪已经兵临城下，屠城似乎志在必得，如果还有最后一点自控的力气，应当自行离开。实在无法走开的话，我们让孩子去找其他平静的家人，朋友，师长，告诉TA：我依然爱你，只是不能接受你刚才的行为，我现在无法控制自己了，需要跟自己相处一会儿。然后我们就找个舒服的地方呆一会，赶在变丑之前宠爱自己一下。为什么？愤怒没处理好可能会转移，我们需要一点单独的时空，了解下那真的是对孩子的怒，还是迁怒，因为如果是后者，打骂TA后的自责，内疚，无力感会更深地自我攻击，当然，毋庸置疑也更伤无辜的孩子。

这里面有2个关键点：

1，优选自己走开，因为当下不能自控的人是我。我走不开时，给孩子指条远离伤害的出路。

2. 是宠爱自己为主，不是自责为主。孩子只有感觉好，才会做得好，我们也一样。

这个要补充分享点实用。事先申明，方法只是工具，一把钥匙开一把锁，想要万能钥匙，我们要在运用方法的时候，激发思考其背后秉持的理念，从根上作出改变。