焦虑

43岁了。

眼睛肿。黑眼圈重。脸上长斑了。驼背。

也有了需要每天吃药的毛病。

看着90后的同事们活力满满的样子，心里就难过，就沮丧。

早晨起来看着自己镜子里的样子，觉得丑。

不理解这样一张脸，怎么还会有人说我年轻？

昨晚照例为此emo，忽然悟了：这是不想老啊。这是想永远年轻永远健康永远漂亮啊。这是既想要时间流逝带来的经济积累和一个快要长大成人的女儿，还想要时间不流逝，永葆青春啊。

说要臣服于规律，一不小心就又混不吝了。

虽然知道了自己的毛病，也非常想调整，但是我的心理咨询师说得对：思维方式的改变是非常缓慢的，以年计的。我需要耐心，在具体的生活里不停觉察，不停调整，坚持这样做。错误的思想方法像房子，不可能一下子推倒，得用小榔头东锤一下西锤一下，假以时日，它就慢慢松动，不再坚固。

想想我也有和同事一样的三十岁。那时候我也有和她们一样精气神，一样的颜值，一样的好身体。她们并没有优于我，只不过，我们处在人生的不同阶段罢了。

又想到我的三十岁，也并没有为自己所拥有的年轻和健康而非常满足，那时候焦虑着别的事。她们现在不也是这样？

现在的年纪，也有现在拥有的东西，不如珍惜。