#拆书学习法训练营# 第五课-薛定谔的挂科、心理学怪谈(更新版）

第五课作业描述了相关的两个案例。

第一个薛定谔的挂科，我以I、A1A2便签及前因后果、适用边界来分析它。

I:薛定谔的挂科主要是描述以大学生为群体做的几个小实验。首先让第一批大学生想象自己考完试，但是在不确定有没有挂科的前提下，看到一则外出玩耍的广告，结果多数很对此不感兴趣。然后让第二批大学生在知道已经挂科的结果看到外出玩耍的广告，多数人选择外出，事已至此，放松一下。最后让第三批大学生在知道通过的结果下看到外出玩耍的广告，多数人选择外出，庆祝一下。虽然第二批与第三批人的考试结果完全相反，但是他们的决定却惊人的一致。从而道出一个“量子变”的结论-薛定谔的猫。人是受不确定因素的影响而非结果本身。

A1：联想到我本身，就在几个月之前因为在考驾照，尚未完成，结果没有心思上班、也没有心思学英语，就是会担心考试不过，自己的心就像吊着一样。

A2：既然知道了这个“不确定性”的影响，以后做事尽力不要把几个重要的事情同时进行，每月反思一下有没有撞车，心情如果，及时调整时间表。

前：这件事对我重要吗？

太重要了，对决策有很大帮助，不是常说了解自己就是成功了一半吗。

因：为什么会有薛定谔的挂科这类事情呢？

人们心理学的原因，书中也没能探究。文中用了很多假设来验证不确定性的影响。假如过关了，大家会选择Happy一下；如果挂科了，大家会选择安慰一下；如果不确定，则是什么都不想做。

适：有没有什么相反的案例呢？

当然也有，不是有很多书籍介绍一心可二用吗？而且就我考驾照的经验，主要心理这一关，看淡，合理安排时间，工作学习可以俩不误。

边：有类似的案例吗？

太多了，这种是心理学的问题，不然不会有研究的。

界：什么情况下会受“不定性”影响呢？

大多数情况下，大多数人都会受其影响。

第二个案例心理学怪谈，我也将通过I、A1A2便签及前因后果、适用边界来分析它。

I：第二个案例是从第三人称朋友的角度出发，自己事业遇到瓶颈，想跳槽，心理安慰自己是为了更好的前途，但是另一个声音却说是因为逃避。作者站在友人的角度帮忙剖析，如果在确定自己的有能力时放弃目前的职业，会走的很潇洒，因为坚信自己有更好的明天；如果知道自己的能力，跳槽出去还不去现在，肯定不会去，放弃得很坦然。但就是不确定自己的能力，才使去留难抉择，从而再次提出观点：往往困扰我们的不是事情本身，而是对事情的不确定性。

从第一个案例的想象到第二个案例的真实事件，一个是理论的一个是考证的。双重论证。

A1：朋友想跳槽这件事我也经历过，而且是经常，我相信很多人都有类似经历。

最近我还经常想呢，我现在一美资任职已三年，薪水每年普调，但一直没有晋升，也让我比较沮丧。自我感觉能力比刚入职提高很多，也跟主管沟通过，年初的晋升提议被他否决，不过也给予了肯定，说是年中有机会。所以自己决定再接再厉加油，过程中也受到老板肯定，比较有信心，但是毕竟事情没有落实，心理挺虚，觉得老板可以有无数的理由再次打发我。那时我该怎么办呢？要不要跳槽呢？跳槽肯定还是欧美企业，但是我的英语还没学好，能找到好的欧美公司吗？很多问题困扰着我。

A2：针对是否跳槽问题我已找到解决方案突破升职的不确定性。

突破口：把不确定性转变成可以确定的其他事件。

1）学习英语，学了又坏不掉，而且要重头开始学。之前看语法书是听课，跟着来时，他怎么讲我怎么听，没有用到我的实际邮件中去，前面学后面忘。现在学了拆书法，自学不用等于没学，要以自己为导向的学以致用。

2）运用拆书法学习英语，运用拆书法学习平时接触到的碎片信息，自己加上前因后果、适用边界、运用I、A1、A2便签搜罗出对自己有用的知识。再在自己知识的基础上搭建自己的知识体系。

3）合理做好时间规划。

对工作，提高效率，运用番茄钟提高工作效率，少加班，工作态度要积极。

对成人本科学习，只要纸上谈兵即可，不要多花时间，在6月前完成线上考试即可。

对学士学位英语，要重视，早上每天20分钟+练习听、说。

对驾照考试，暂且放放，看看情况，因为教练的失职（上次补考5个，5个全挂）时间挺长，现在大路考试又变更了，教练又离职了，看不清局面，时间还充裕，三年内考完即可。

以上是我从阅读了第五课的作业引申而来，如果小伙伴有补充，欢迎知识共享，学习共同体。