【心理】来，一起干了这碗鸡汤

说起鸡汤，很多人都很反感，认为是毫无营养的存在，看励志鸡汤文被认为是很掉面子的行为。

从前我亦如此，非常抵触别人打鸡血，总认为道理谁都懂，关键还是要行动起来、坚持下去。

不过最近的经历和学习让我有了不一样的看法。也许不同年龄阶段对待同一件事情会产生截然不同的反应。

当一个人很消极、很悲观的时候，做什么事情都提不起劲、没有动力、也没有方向时，这不仅会让自己逐渐走向自我封闭，也会减弱对生活的控制力，慢慢的走向抑郁，而长时间的抑郁一定会影响身体健康。

都说态度影响行为、行为养成习惯、习惯塑造性格、性格决定命运。

当一个人很消极悲观、很抑郁的时候，如果能够看一些励志的文章，用正能量的言语进行自我激励、这会由内而外、潜移默化的影响心态，从而做出改变的行为。

绝大多数人也许并不知道，别人的赞美和鼓励不一定是最重要，最重要的自己对自己的肯定和认可，这会在无形中让内心的那个小我倍受鼓舞、充满力量。

一个积极乐观的心态真的是无价之宝，它总是能让我们看到生活中美好的一面，积极的去拥抱阳光，去感受爱与被爱，即便碰得头破血流，依旧可以流着眼泪笑着说“只要不死，明天依旧是一条好汉！”

如何让自己有一个积极乐观的心态呢？接下来请品一品小编为你准备的这两碗鸡汤：

第一碗：无限游戏

在漫长的学习生涯中，我们的生活就是一场有限的游戏，每一道题都有正确答案，每一次考试都有分数告诉你排在什么位置，做任何事情都有个是非对错，我们也逐渐习惯了在出现问题时去寻找一劳永逸的答案。

可是现实中的生活偏偏是一场无限游戏，没有规则告诉你具体要怎么做，除非死亡，否则谁也无法预知结局，从婚姻到事业，从身体到心理无一不是如此。

在学校的玩法是认真上课、多背多做，这样就能拿高分。但在实际生活中，我们必须要转变思维方式，不断的升级认知，随时做好改变的准备，尤其是做好打持久战的准备。

而打持久战，拼的是实力、更是耐力！

只有坚持做正确的事情，才能在一点一滴中由量变引起质变。

第二碗：蝴蝶效应

“一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。”这是官方对蝴蝶效应做出的解释。

在日常生活中，蝴蝶效应其实一直在发生，一些不起眼的变化，也许会起到让你意想不到的连锁反应。

比如，当心情抑郁、感觉对生活失去控制时，也许简单的整理一下书架、或者扫个地、或者扔掉一些无用的送东西，或者给自己买束花放在梳妆台，这些小动作也许会让你有不一样的体验哦。

生活由点滴构成，不一定是成功后的喜悦才是幸福的，过程比结果更重要。让我们用无限游戏的心态，认真的对待每件小事、认真的过好每一天，在时间的魔力下，一起静待花开吧！Fighting！！！