控糖的日子

开始了控糖的日子！

说实话，不简单！

看着以前最爱吃的，不能吃，多吃一口，血糖可能就飙升，偷懒一下，血糖也有可能飙升。这真的需要坚强的毅力。

但，又能怎么办？想想血糖高对宝贝的危害，我想每个妈妈都会打败心里那个馋死鬼。

还好，一个星期后去做小轮廓血糖复查，情况还好，医生让我回家我继续饮食控制，暂时不打胰岛素。

其实换个思维，这也是对自己一个很大的惊醒。以后得糖尿病的概率会很高。

以前的饮食习惯就是比较爱吃米饭，碳水化合物相对摄入的比较多，运动的也少，觉得疾病离自己很遥远。现在及时发现了这个隐患，自己也该醒悟了。

管住嘴，迈开腿，多吃蔬菜，多运动，会是我以后一直要努力去坚持的生活习惯！