我要改变｜早睡早起第45天

睡觉时间：11点40｜起床时间：7点40

这样算早睡早起了吧。

我今天也争取在十二点之前睡觉，本来我的目标就是这个。

最后还是不要熬夜，身体遭不住呀～

今天早上起来喝的红薯汤，里面放了三个米粑，我都吃完了，我感觉吃得饱饱的出门身体也挺暖和的。

晚上宋宋真的太棒了，他竟然把饭煮了，菜切好了，然后还去接我下班，我真的是太幸福了。

今天就夸他一下