从这本书里学到的家庭幸福秘诀

从这本书里学到的家庭幸福秘诀

我的梦想之一就是有一个幸福的家庭，有相互扶持的伴侣 有懂事听话的孩子。回到家的状态应该是放松的，期盼的，有未来的。

现实和理想总说相差十万八千里的。很多时候感觉老公比儿子还幼稚，儿子正在叛逆期，女儿现在刚上幼儿园，天天就是腻着你，哇哇哭。每天回家头都大。

特别偶然的机会我读到了一本书就做 the culture code，作者是写一万小时定律那个网红作者，我看的是英文版，不知道是否推出中文版，非常值得阅读的一本书。

翻开第一页就已经爱不释手了

二加二 为什么等于十？

我们家现在就是两个二货大人 加两个两货孩子 咋能等于十呢？

特别好奇！

作者通过自己的实地考察 用了四年的时间去研究了八个世界上最成功的组织，去学习他们到底是什么的组织才能取得如何的成绩？也就是2+2=10 的效果

作者总结了三个能力

第一个就是建立安全感

不管是企业还是家庭都是需要安全感的。那如何才能让家人感受到安全感呢？

少说多听

有时候在家的时候我特别唠叨，喜欢讲大道理 说不停，每个人都很烦我。而且喜欢打断别人说话。书里说：要使用肢体语言鼓励家人说话不去打断。

暴露脆弱

不要去回避自己的脆弱

以前我特别撑强，属于外强中干类型。心里怕的要死，嘴里非说不在乎。

书里说：要去坦诚面对自己的脆弱

还有就是表达感激

很多时候觉得家人的付出就是理所当然的。其实当你能发下很多执念你就开启了智慧大门，为什么家人的付出就是理所当然呢？其实我们不应该执念于完美，这样的幻想毫无意义。

书里说 要去表达感激

我就在想，我有多久没有感激过我的亲人了，有机会我想对他们说下面一段话

我特别感激我们的父母，把我带到这个世界，因为是你们我才能和我的老公相遇，爱情是美好的，婚姻是幸福的。又是因为老公，对家庭的付出 对孩子的陪伴，我们的家才能如此幸福。又是因为孩子，每天都感受孩子们的天真 勇气和温暖。还有一个人我特别人我要永远怀念 就是我的奶奶 她教会了一件事 就是感激。她总是 孩子你妈不容易，别总是惹她生气。要学会感激。所以我的每个亲人都教会了我人生很多好的品质。

第二个能力

分享脆弱

tell me what you want and i will help you

最近一件事特别糟心

收到儿子学校一封信

说儿子总是不完成作业，要我好好教育他，要在以前我一定是劈头盖脸一顿骂，因为这本书里说

tell me what you want， i will help you

我就试着给他发了一条短信

我说你犯错是可以的。我们回来好好谈谈。

晚上他回来我说

妈妈小时候不经作业不写，也经常逃课。也许是不希望你像妈妈一样现在如此辛苦，所以特别希望你能努力学习而且我对你是有信心的。他也解释了没有做作业的原因。虽然并不赞同他的理由，我说那这样吧，如果以后我再收到这样的信，你要请我吃一顿大餐，餐厅我要自己选。我们深入的交流了解了彼此的观点。

所以从本里得到的启示

女人可以利用自己的性别优势打开孩子的心扉让孩子和我讲真话，然后引导他们改进自己的做事态度和方法。多去问问题启发他们。

从这本书里学到的家庭幸福秘诀

然后要练习使用AAR 方法帮助孩子复盘

第三个能力

共建理想

有一个办法

我学了特别好就是在夫妻关系上使用

就是叫做mental contrasting

比如说想象一个你和伴侣现在出现的问题，去想象出现问题时候的情形，然后再去想象你们如何克服困难的

还有一个是关于自我成长的

家庭幸福的最关键人物还是自己

只有自己成长了，家庭才有凝聚力。比如说我和家人说话的态度。因为有了priorirty的意识，就会想到要以家庭幸福为目标，就会注意自己的说话方式。

这本书教会了很多很多

读书的意义在于如何使用在生活里，如何用书里的知识指导自己的行为。如何与家人和睦，如何教育孩子