【月度检视】07-2021杭州0802★@小琴
郑小琴
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
#月度检视#第20个月，2021年7月，阳光之月。
本月的关键字
六项精进志工、科学减肥、少年走中国亲子徒步30公里、良渚古今文化、首次参加总塾理事会、采购米月饼
感恩大家的爱❤️与支持！
【7月的小进步】每天进步1%成为1%
体重下降7斤、初显企业文化、城东盛和塾读书会人数创新高、公司资料升级至2.0
【习惯/健康】
没有反思的人生不值得过，5月份做到每天做到的有：早起、早睡、冥想、日记、素书日志、看书、日精进；
早起+运动
每周做到至少1次的有：运动、小组会、听书、DKU、输出文章、轻断食、补水、周检视；
每月做到至少1次的有：月度检视、月度财务报表。
23点前睡28天，6点前起30天；
番茄时间12小时15分钟；
运动共16次，慢跑72公里；
开始补充维E、C，带防晒帽子，希望近一年在黄褐斑上有突破。
有意注意做事，端身正坐，不翘二郞腿。
未做到情况分析：没有每天好好吃饭，甜酒酿也吃，几次爆饮。面膜一周仅完成一次的频率，经常忘记，对于这个年龄的补水还是很有必要的。
改进策略：每周二、五轻断食。
嘉许成果：6月底定下7月5斤的减脂目标，根据私教的清单开始饮食，并每天通过试纸测试脂肪的分解情况。中旬时按校友的推荐开始科学减肥，打造能量缺口，效果明显，为下降的7.4斤点赞。
【家庭】
爸妈吃苦葫芦中毒，幸好只是浅尝，当天恢复元气，在吃的方面需要更注意，开始慢慢吃有机食品，健康是1。
和娃一起参观良渚古城遗址，和5000多年前的中国文化链接；
古城之鹿苑
毅力：锻炼孩子的毅力，报名参加少年走中国徒步活动，第一天20公里，第二天早起登山看日出，共10公里。
少年走中国
厨艺：荷包蛋已成为孩子的拿手菜。
爱心：给河南水灾灾后重建捐款，并帮助小区物业清理积水。
假期买花，卖花体验。
精进：朗读《富兰克林的自传》
情况分析：假期姐姐家的孩子过来玩，刚高一，轻度的骨质疏松，这次和霏一起参与了徒步，两天完成了30公里，比自己想像的更优秀，人生有更多的可能性。
改进策略：多和孩子一起参加各项户外活动。霏的牙矫正已进度至第二年，将于2022年7月底结束。本周和家人一起买菜，在选择上进行引导，重点关注基础食品，如：大米、盐、酱油。
【事业】
劳务
城东理事团来公司走访；
和双律师沟通后完成员工入离职的2.0版本；
给员工们发放夏季清凉福利；
冰凉一夏
面试新员工，公司需要优秀的人才；
管理层开始晨读学习《京瓷哲学》；
每日精进
周六调班，进行结算培训；
企业文化墙定制完成并呈现。
培训
团队成员共创线上学习空间，每周二学习讨论六项精进的内容。
情况分析：招聘部门的宣传力度不够，需要多多宣传公司业务。客户量增长不快，寻找行业更适合的，公司的企业文化需要深化。
改进策略：关注招标内容，深化培训内容，增加月度经营成果分析，由财务完成。
【学习】
【盛和塾】规模最大的一次读书会，共50多人参加，六项精进和十周年感受分享，大家收获多多。
【书籍】《经营与会计》；
【中医养生】徐文兵的2019《养生》
【樊登】《人生只有一件事》《袁隆平的世界》
情况分析：人生只有一件事，不断的修行，学习是一种很好的修炼方式。
改进策略：有意注意，认真极致做好每件事。
【财富】
采购了中秋的米月饼，来自有机的诚食善粮；
一员工在富阳的医院做推拿，误发放工资需收回。
情况分析：需要关注战略问题，国家经济方向。
改进策略：每周关注经济时事。
【社交/休闲】
理事会、空巴晚宴和食材品鉴会；
空巴
中午在刘师姐店里吃饭，晚上一起参加城中读书会；
城中夜话
走访三家企业，一家企业一个世界，一个行业一片新天地；
走访
和亦师亦友的伙伴一起晚餐，为朱聪同学的梦想成真感到开心。
和客户一起吃中饭，聊人生，很爱学习又有想法。
和校友一起吃中饭，行动力强，相信带领的跨境电商将会越来越好。
情况分析：本月的社交休闲部份质量高且舒适。
改进策略：每月用心组织好读书会，共创高能精进圈。
【心灵】
本月可能创了捐助次数最多的一个月份，朋友圈的求助两次，西湖附近一次，江边一次，支付宝2次。
六项精进志工三天，晚睡早起，幸福满满，小组取得第一名的好成绩。
磨练灵魂
情况分析：发现哪些是真正需要帮助之人，并给予帮助。
改进策略：日行一善，不分析不知道，人人可做到，持续日行一善。
【感恩与小确幸】
感谢新祥送的白茶，很有颜值，做事用心，给朱聪的配字走心；
感谢师兄送的阳山水蜜桃；
爱的传递
感谢朋友送的得到和混沌课程，内容都很赞，又是一个全新的世界；
感谢家人的相互支持与服务，这几年的身体变好了。
【金句】付出不亚于任何人的努力！
【历史上的7月】
没有记录就没有发生
1、201507 忠于自己的内心、全家绍兴行、303三室友相聚西湖、通过人力二级考试、植物生长季
2、201607 与Rococo的同学们一起挑战28公里、学习微课设计、户外徒步
3、201707 开设家风管理微课、旅行：香港+巴厘岛、青少年财商训练营助教
4、201807 全家父母专业课义工、时间管理207聚会、192期2.0线下聚会、水校同学20周年聚会、企业时间管理分享会、亲子朱家尖、老爸镶牙
5、201907 全家父母专业课复训、新拍摄形象照、发起时间管理思维模型训练营、发起家风文化特训营、公司发展中
6、202007 霏牙矫正开始、霏唤醒领袖训练营、霏Q版漫画、玉米大丰收、戈壁挑战赛人生首次众筹、游瑶琳仙境、LOGO完成设计、杭州许可证下发、学习合伙人制度精华班、聘全职会计、聘律师
计划【8月】
习惯/健康：三体目标的实行，体重下降10斤。
家庭：父母的专业课复训、孩子的学习力训练营
事业：3家新客户、1场时间管理的分享、制定1.0版哲学手册；
学习：盛和塾学习会、阅读及输出《领导者的资质》、团队学完《京瓷哲学》、樊登听书
财富：月度报表、数字化经营思考
社交/休闲：人员梳理
心灵：每日一善
#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！
