第1次周复盘（2019.2.4-2.10）

2019年都已经悄悄过去一个月，而自己却发现好多计划没有完成，虽然自己在做月总结，但是一个月时间太长，而且计划未实施如果不做周复盘，就无法及时进行调整，所以立即进行调整，要将月总结改为周总结。

那每周总结哪些内容呢？我又一次回顾了自己的计划和目前的任务，计划从以下几个方面先实施。

一、学习

1 日更写作，7d，全部达标完成

2 阅读，过年七天，看了十本书，最后收获的假期，给自己点赞

3 每日英语，3d，有4天未实施，要补回来

二、生活

1 早起：最早一次5:30，平均6:30，待改进

2 运动：无，自我反思，过年回家太冷，没实施

三、工作

放假

四、家庭

1 家庭会议：讨论旅游事宜

2 育儿：陪闺女画画

3 亲情：回老家看望亲友，阿文感受到备受欢迎

五、休闲放松

1 电影、电视：看了一个safe haven,爱情的熏陶

2 出去约会：见了一位老同学，感觉到她和她老公都在体制内上班的轻松和无奈

3 美容：无，待改进

六、个人成长与突破

1 使用微信读书是个不错的方法，之前一直用pdf很麻烦，不好做笔记，发现方法很重要

2 头一次读书那么多，而且短暂的7d，又一次改变了我对工作和生活的认识，财商是原来如此重要

七、反思

运动需要找到适合自己的，计划瑜伽坚持30d

八、小确幸

感恩婆婆给买了家居服

感恩父母没有和我生气，过年没能回家

九、计划

1 每天瑜伽

2 英语打卡

复盘是为了遇见更好的自己，相信自己可以通过日计划