孕期眼睛又干又痒是什么原因？

很多妈妈在孕期会出现各种各样的问题，比如说眼睛又干又痒，那应该怎么办呢？

其实，孕期眼睛干痒跟孕期激素水平的变化有一定的关系，很常见，不需要过度的紧张和焦虑哦～

平时尽量少看手机电脑等电子产品，工作需要，也要在看半小时之后让眼睛休息一会儿，也可以尝试远眺，闭上眼睛一分钟。

日常呢也要注意不要眼化妆，化妆品对皮肤和眼睛的刺激还是挺大的～

保证充足的睡眠，保持一个好的心情。睡眠和情绪也会作用于身体调节哒～

睡前可以转一转眼球，也可以做一做眼保健操。

多吃新鲜的蔬菜水果，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物；注意不要熬夜，尽量在11点之前睡觉；

睡前就尽量不要玩手机，特别是在关灯之后，不要再看电子产品，还有投影设备，黑暗的条件下看电子产品对眼睛的伤害更大哦～

眼部不舒服的时候可以进行热敷，用热毛巾就可以的，温度40-50度左右，不烫皮肤为宜哈，每天适当热敷2-3次，一次可以敷5-10分钟左右。

感觉干涩可以多眨巴眨巴眼睛，也可以用眼部专用生理盐水滴剂滋润一下眼睛～

勤洗手，不要总是去揉眼睛～

如果说持续时间长，按照以上方法护理之后不缓解，甚至出现眼屎增多，眼睛红肿、疼痛严重，最好是去医院看一下哈，很有可能是感染了，需要在医生的指导下用药，孕期的用药需要严格遵循医嘱哦～