时间管理践行13.0~D16

生活&梦想

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

幸福=健康+关系+财富

90天打卡累计天数： 16/90天

目标：

断舍离~思维，物品，事与人

践行金融征信系统

坚持所有的好习惯

早睡早起，阅读，运动

饮食习惯：每天16+8，一周一次24或48轻断食，一个月一次72轻断食

今日健康：

早餐：黄金奶  坚果  水果  面包 

中餐：面包  菜

晚餐：半个鸡肉卷饼      两片柚子

本来今天想16+8，昨晚到一点才睡，今天特别想吃碳水类的食物，晚间控制少吃一点

二：关系：

1:与自己的关系：

  在工作中修行

2:与亲朋好友的关系：

  与同事一起逛街

三：成长与财富

  上午财富会议~如何妙买一套房

  徐汇参加专业培训

伙伴&朋友

四：总结

在跟妈妈相处这一块，还需要自己好好静心，我看不惯的说话语气，也许是我讨厌自己没做到的~我眼里她人也许才是真正的自己！

  在工作中修行，只有忙起来，自己才是那个闪闪发光的风景！

切记~不要评断自己，或感到罪恶愧疚；

你只是记录一天的身、语、意的行为。

通过追踪记录，你不知不觉地脱胎换骨。

通过自身的改变，你的世界也随之改变，成为你所向往的世界。感恩一切

感恩一切