每个人毕生都在追求的是被看见

“每个人毕生都在追求的是被看见”，是的，每个人，没有例外。

我们都需要赞美，恰如其分的赞美让我们的内心得到滋养，同时我们也要去赞美别人，成为周围人的灯光师，小太阳，照亮别人，提高自己的人际容纳度。如何赞美别人呢？

01.打追光；

发现差异，找到对方与周围人的差异之处；照亮行为而不是照亮禀赋，禀赋很难改变，我们要着重对方的行为；

02.轻轻地赞美；

赞美的表达一定要简洁，不给别人造成负担；

03.深深地赞美；

不是说赞美的言辞要多深邃，而是要表达对方对于我们的影响之深；

04.常常地赞美；

我们要有意识地要求自己，作为职业灯光师，追光灯一旦打开，就别停下来，无论场合是大还是小，是一对一还是一对多，我们在哪里，正反馈就在哪里。

试着去赞美别人吧，今天就开始，看看我们的生活有什么变化。