跑步好心情！

昨天没晨跑，心想晚上要是再不去运动的话那就要断篇了。昨天由于没烧晚饭，时间就显得非常充裕，于是敢紧去打卡九里河。

原本是想要挑战三圈，以弥补早上的缺跑。正当我跑到二圈半的地方，踫到了老公。老公问我跑了几圈？我说：“快三圈了”。老公说：“那就别跑了，一开始不要跑得太猛太累、要循序渐进，陪我一起往回走走吧”！我答：“好的”。

今早照例打卡九里河两圈，开启了咕咚软件，可以看看自己的跑步轨迹和运动时间，还能指导自己做运动后的拉伸动作，我想以后的每一天都会让它陪伴着我一起运动！

来吧！伙伴们，让我们一起来运动！加油！