为什么说冬季更应该做好血脂管理？

御寒本能

经过几千年的遗传和适应

我们的身体已经变得相当“机灵”

当冬季天气变冷

为了取暖

脂肪细胞开始聚集

最终会形成大块脂肪

摄入变多

天一冷

看啥啥都像火锅

和朋友一起吃一锅热气腾腾的火锅

完事再嗦杯甜甜的奶茶

一个冬天下来

钱包瘦了我们胖了

运动减少

天气一冷下来

整个人好像都慵懒了起来

这大概就是所谓的“冬困”吧

运动的热量消耗大大减少

消耗小于摄入

身体多余的脂肪自然开始堆积

所以

由于御寒本能、吃的变多、消耗减少

多种因素都会导致冬季发胖

身体内的血脂也会出现变化

血液里面的胆固醇增高

就会形成高脂血症

影响身体健康

增加慢性病的发病几率

除了气温降低血管收缩及血压忽高忽低外，看似不起眼的血脂异常也会导致动脉粥样硬化性疾病，诱发冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑卒中、脑供血不足等疾病。严重者，甚至会危及生命。

冬季天气变冷是自然现象，而血压的控制相信已经深入人心，所以要想更好的预防冬季心脑血管疾病高发这一问题，基础的血脂异常不容忽视！

血脂异常没有症状并非没有危害

秋冬心脑血管疾病发作的主要原因之一正是高血脂，不同于血压的方便监测，血脂异常的检查比较麻烦，而且初期没有症状，导致它往往容易被忽略，但没有症状不代表没有危害。

当人体血脂过高时，会诱发高血压、高血糖、脂肪肝、胰腺炎、眼底出血等严重的疾病。可见，血脂的升高正是对身体健康情况的一大预警信号，大家一定要重视。

血脂异常干预的目标水平

面对血脂异常如此多的危害，我们该如何应对？

很多朋友的观点是：不就是血脂高了点，多吃点药降下去就好了。

事实上并不是这么简单，血脂异常不只是一时降下去就好了，应该根据自身风险分层，结合糖尿病、高血压等基础疾病，以及年龄、吸烟等危险因素进行综合评估，了解目标水平后可口服他汀类药物进行控制。

血脂异常可以尝试用银杏调理

血脂异常除了利用他汀类药物治疗，更推荐用更加安全的方式辅助调理。

银杏提取物经过近代医学研究，大量科研成果表明其有效成分银杏黄酮与银杏内酯可有效调理血液中的血脂水平。

银杏中主要成分为黄酮类和萜（tie）内酯类其中银杏黄酮具有扩张血管、抑制血小板活化因子、抗氧化、调血脂等作用，可用于调理心脑血管疾病、肾病综合、糖尿病、血管性痴呆等。

国家批准保健功能：调节血脂

血脂保护是安全过冬的一大前提，雪中金银杏口服液控制血脂异常是一种切实有效的调理方法。

只有控制血脂达到规范和标准的水平，才能合理规避冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的风险，与家人一起共享美好时光。