做一个自律的人

一个人的一生怎样，并不靠出身，也不靠父母，而是靠自己！

靠自己努力，生活才会幸福，靠自己自律，人生才会稳定。

在时间面前，人人都会衰老，在经历过后，人人都会改变。年龄随着时间增长，心态因为经历成熟，我们无法阻止年华老去，也不能永远保持心态纯真，唯一能做的就是自律!

什么是自律？自律是一个人最高贵的品质，自律是自我驱动，自我约束；自律是自我完善，自我掌控，改善自身的缺点，延长所有的优点，让自己变得更优秀，更出众。

一个自律的人，毅力强大，不需要别人的监督和提醒，能够专注做事，提升自己，能够在无人催促的情况下，接受更大的挑战，主动完成高负荷的事，顶着压力铿锵前进。

一个自律的人，永不满足，不会安于现状，贪图享乐，不断的从书本上，实践中主动学习，明确自己的目标，实现自己的理想，时刻自燃、自制、自立、自强，把自己变成一个有价值的人。

一个自律的人，脾气温和，不会动不动就生气发火，无论发生什么事，都能很好的控制自己的情绪，能够严格的约束自己的行为，淡定从容的处理事情，心平气和的解决问题。

人这一生，会遇到各种诱惑，会面对太多选择，抵挡不住诱惑，就会犯错，没有好好选择，就会出错，要想保持善念，不忘初心，就要严格要求自己的行为思想，就要一直坚持自我约束和管理，才能在不断的自律中，超越过去的自己，成就最好的自己。

我们每个人，这一生，不可能一成不变，要变，就变好，变强，对自己严格一些，让自己坚持自律。

怎样做到自律？

一是学会早起。早起，是性价比最高的自律，也是人改变的开始。当新的一天你选择了早起，你就在这一天的开始先战胜了自己，这会给你极高的满足感。

早起健身是一天的开始，当你一天消耗多余睡眠时间早起时，这并不会消耗你的精力，还会让你有一个更加充沛的精神状态，去应对一天的繁琐，而赖床则会让一个人的精神不振，注意力集中不起来。

关于早起最著名的例子就是科比布莱恩特，他说：“你知道洛杉矶凌晨四点钟的样子嘛？”，因此，无数的篮球少年才有了他们的篮球偶像。

二是清楚你的目标，做计划。

明天明天明天，明天到底是哪天？想清楚你到底想要什么，要多少钱才能实现你想过的生活。旅行、 美食、房子、车子，你想要的要多贵，直接写出来，算算你一个月到底要赚多少钱才能支撑起你的野心。有句话说的很好：你有多自律，就有多自由。去做，去行动。

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不要假装在努力，也不要高看自己，没有人是特别的。

三是循序渐进，养成习惯。

萧伯纳说过：自我控制是强者的本能。

但是，享乐也是人类本身的天性，没有人能违背。

自律是一个很痛苦的过程，没有人的意志力可以强到完全控制自己，我们需要慢慢的去实现这个过程，给自己时间，但不能放松，你要看到每一步能取得的进步和提高。

不要老是想着如何去戒掉坏习惯，而是要想着如何去养成好习惯。想想自己想要的，自律的你会给自己不一样的改变。

这个世界，诱惑太多，足以淘汰那些失败者。抖音跟游戏消磨掉你的时间和精力，花呗和信用卡透支你的财富，让你你永远也完不成自己的财富积累。

这个世界，成功者给失败者们创造出了舒适的环境，它是温床，也是棉花糖，希望你能自律，走出来，做一个成功的人。