挖掘希望

哲睿，你好！

这是写给你的第三十三封信。

周日，你在张老师那里做心理沙盘辅导，看出了你内心脆弱的一面。老师分析甚至还带有创伤性的伤痛，负面情绪比较多。

主题：正义对抗邪恶
自己：无（在天上）
同学：在邪恶部分坐着的4人
闪电：邪恶一方天空布满的黑云
星星月亮：争议一方天上的光辉
土坑：战壕

场景
本次沙盘共72步，约90个沙具。整体分成两个部分，有较为明显的区域划分。
故事
沙盘左侧区域为邪恶区域（约三分之一），右侧区域为正义区域（约三分之二）。世界出现了邪恶，在邪恶笼罩的地方人们生活很糟糕，于是人们开始反抗，正义和邪恶的战争爆发了。很多邪恶区域的平民逃到了正义区域，正义的人越来越多，逐渐占据优势，最终打败了邪恶。
分析
来访者到来时显得比较拘谨，开始交流后渐渐放松了下来。从谈吐中可以感觉到来访者的思维还是比较好的，回答问题有条理，分析问题的逻辑也比较顺畅。制作过程很认真，全程遵守规则，没有出现违规操作，但是在动作中可以看到明显的压力、冲突、敌对。整个沙盘中有明显的创伤性沙具，坡桥、骷髅、沉船、没有医生的伤员等，都带有明显的创伤意味。而且在前期创作中，除了挖水建岛之外，主要摆放的都是创伤性的沙具。其中挖坑的动作更是频繁出现，但后期其实只保留了一个，来访者称其为战壕。而实际上这是减压、平缓内心的典型动作。
来访者面临着诸多的冲突与困境。沙盘中的善恶在对抗，内心中的正负能量也在冲突。其内心的力量不曾泯灭，但也在现实中不断消耗，近期承受的挫折较多，使他有一种深深的无力感。本次沙盘过程中来访者的心境在变化，也在成长，呈现出较高的悟性。直到他逐渐找到了未来的走向，矛盾的心逐渐明晰，力量才不断涌现（后期大量的植物在正义区域出现）。原本势均力敌的正邪双方，力量平衡被打破了，战斗的锋线向邪恶一方推进。而最终来访者给予这个世界的未来是正义战胜邪恶，人们重归幸福。来访者在这一刻仿佛释放出了自己的力量，精神为之一振。
而值得注意的是，在本次沙盘场景中并没有自己和父母的存在。自己说是在天上看着，而父母根本没有提及，哪怕咨询师问询，也只是表示不在，并没有过多叙述。那么近期的家庭沟通或许出现了一些障碍，亲子关系受到挑战或者来访者逃避着什么。场景里仅有的现实人物是同学，他们处于邪恶一方，表情很是低落。来访者在学校的生活或许并不理想，与同学的关系可能不是很融洽，甚至受到了一些不公正的待遇。来访者通过这画面在释放潜意识里的敌意与不满。但最后在来访者设置的大环境下，这些同学显然也重新回到了正义的范围，过上了好的生活。可见来访者比较善良，也拥有包容之心。
作为首次沙盘，达到了应有的测试目的，来访者的感受性较好，想象力丰富，能够较为深入地表达，而且在过程中就有明显的成长。可以继续观察，需要家庭的鼓励与支持。如有可能，学校环境也要适当干预。这样有助于来访者的状态保持以及持续成长。

这是你第一次做心理沙盘，我不知道老师的分析是否靠近真实，但这个结果让妈妈心疼。

人一生中，都会遇到各种挫折，甚至来自父母。就如妈妈这样，平时以爱你三千遍都不够自吹，但有时也会伤害到你。从沙盘看内心世界，是一种发觉，也是一种疗愈。

上周因为期中考试的原因，成绩上打击很大，同时我也在言语上数落你，甚至鄙视了你。这是近期你感到压力的原因，并且，长期以来，我给你的肯定不多，所以你的自信心方面也很受限制。

但，连岳老师昨天的更文，标题就是：人有天生技能，可治疗痛苦、抑郁与绝望。

人是最皮实的动物，有压力会自我调节，人的适应性也是最强大的，要相信自己，相信专业的力量。